W O R K S H O P R E I H E
Qi Gong der vier Jahreszeiten
mit Jördis Wollschläger

Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Methode zur Vorbeugung und Rehabilitation von Krankheiten. Das Qi Gong der 4 Jahreszeiten ist ein neu zusammengestelltes System entsprechend den besonderen Wirkungen der 4 Jahreszeiten von alten bewährten Übungen die einfach und leicht zu erlernen sind. Hierzu gehören Übungen im Stand und mit Schritt, im Sitzen und im Liegen, sowie Organmassagen, Atemtechniken, Heillaute und Akupressur. Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung stehen im Vordergrund. Es wäre ideal alle 4 Jahreszeiten entsprechend den verschiedenen Organen und Energiebahnen zu lernen, wobei jede Jahreszeit geeignet ist in dieses Qi Gong einzusteigen. Im Wochenendskurs werden die 11 Übungen im Stand und mit Schritt vermittelt. Im folgenden Wochentagskurs können diese Übungen und zusätzlich 1 liegende Übung entsprechend der Jahreszeit weiter geübt und vertieft werden.

Jördis Wollschläger, geboren 1976, Physiotherapeuten und Heilpraktikerin, Lehrberechtigt als geprüfte Lehrerin für Qi Gong der 4 Jahreszeiten, geprüfte Übungsleiterin der WCTAG für Chen Stil Taijiquan, Taijiquan Yang Stil- und Qi Gong- Praxis seit 1994

Winter: 15./16. Januar 2004, Sa: 9-12 /14-16, So: 9-12.30 (incl. 30 min Pause)
Kurszeit: 8 Stunden Kosten: 100 Euro
Wochentagsfolgekurs für Winter: jeweils dienstags 9-10 Uhr (18.+25.1. sowie 1.+ 8.2.2005)

Frühling: 12./13. März 2004, Sa: 9-12 /14-16, So: 9-12.30 (incl. 30 min Pause)
Kurszeit: 8 Stunden $ Kosten: 100 Euro
Wochentagsfolgekurs für Frühling: jeweils dienstags 9-10 Uhr (15.+22.+29.3. sowie 5.4.2005)
weitere Informationen unter www.dock11-berlin.de

Bitte kommen Sie schon um 8.30. Sie sehen dann eine kostenlose Vorführung. Die restiliche Zeit vor Kursbeginn kann dann zur Anmeldung genutzt werden.

Da Jördis Wollschläger Heilpraktikerin ist und das Qi Gong der 4 Jahreszeiten medizinisches Qi Gong ist, ist es für die Teilnehmer evtl. möglich, die Kosten steuerlich als medizinische Aufwendung geltend zu machen. Oder fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob Kosten übernommen werden

Für den Workshop und diie Wochentagsfolgekurse ist günstig, wenn sie sich ein Kissen mitbringen, Decken sind vorhanden. Zu allen Kursen sollten sich die Teilnehmer warme und bequeme Kleidung, Schuhe für drinnen und etwas zu Schreiben mitbringen.

 

Als Anmeldung gilt die Überweisung des Beitrags auf das DOCK 11-Konto: Berliner Sparkasse: BLZ 100 500 00, Kto.: 4133336335. Die Kurse und Workshops finden nur statt, wenn eine angemessene Anzahl von Teilnehmern angemeldet sind.