Cristina Common und Dr. med. Christine Wrede Das Becken Anja Weber Tänzerin, Ärztin, Dipl.-Psych., M.A. phil. Taijiquan tradit. Chen Stil mit Jördis Wollschläger Elementarer Tanz mit Krystyna Plachetka Die Architektur der Bewegung W O R K S H O P S / A T E L I E R

W E I T E R B I L D U N G 1
Franklin-Methode® - der Beckenboden das Kraft- und Bewegungszentrum, Teil 1
mit Cristina Commmon, Leherin der Franklin-Methode und Pilates Trainerin, Bernd Monitor, Lehrer der Franklin-Methode®
Inhalt der Weiterbildung ist erlebte Anatomie und effektive Übungen nach der Franklin-Methode® - Körperzentrierung über den Beckenboden- Dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft - mit Bällen und Imagination den Beckenboden trainieren - wie Fuss- und Knieprobleme mit dem Beckenboden zusammenhängen
30. April 2006, von 15 bis 18 Uhr
# Kosten pro Weiterbildung: 40 € für (bei Anmeldung bis 15. April 2006: 35 €)
# Zielgruppe: alle, die sich mit ihrem Körper beschäftigen möchten
# Organisation und Anmeldung: Cristina Common: info@cccpilates.com
27. Mai 2006, von 11 bis 14 Uhr
# Kosten pro Weiterbildung: 40 € für (bei Anmeldung bis 10. Mai 2006: 35 €)
# Zielgruppe: alle, die sich mit ihrem Körper beschäftigen möchten
# Organisation und Anmeldung: Cristina Common: info@cccpilates.com

W E I T E R B I L D U N G
Elementarer Tanz mit Krystyna Plachetka
Die Grundlage des Kurses bildet der Elementarer Tanz, ein eigenständiger Zweig des modernen / zeitgenössischen Tanzes, von Maja Lex (1906-1986) entwickelt. Zentrale Inhalte sind Technik, Improvisation, Komposition sowie Rhythmisch-Musikalische Grundlagen und Theorie. Der Unterrichtstil folgt einem festen Konzept und bietet gleichsam Freiraum für Individualität, Austausch und konstruktive Kritik. Er ermöglicht individuelle Förderung bei intensiven Gruppenprozessen. Die Improvisation als Weg und als Ziel hat zentrale Bedeutung. g Krystyna Plachetka, studierte Elementaren Tanz an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Choreografie an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“; neben einer selbständigen künstlerischen Tätigkeit als Choreografin und Regisseurin folgten zahlreiche Lehraufträge und Dozenturen für Tanz und Bewegung u.a. für Schauspieler.
29. + 30. April, 27. + 28. Mai, 24. + 25. Juni 2006
jeweils 12-15.30 Uhr
# Preise: 70€ / 60€ pro Kurs - bei Belegung aller drei Kurse 160€/150€
# weitere Informationen: kry.plachetka@gmx.net, www.dock11-berlin.de

W E I T E R B I L D U N G 2
Franklin-Methode® - der Beckenboden das Kraft- und Bewegungszentrum, Teil 2
mit Cristina Commmon, Leherin der Franklin-Methode und Pilates Trainerin, Bernd Monitor, Lehrer der Franklin-Methode®
Inhalt der Weiterbildung ist erlebte Anatomie und effektive Übungen nach der Franklin-Methode® - Körperzentrierung über den Beckenboden- wie die Atmung und der Beckenboden koordiniert sind- wie Sie mit Hilfe von Beckenbodentraining Rückenschmerzen und
Schulterverspannungen lösen- Organübungen für die Kontinenz

27. Mai 2006, von 15 bis 18 Uhr
# Kosten pro Weiterbildung: 40 € für (bei Anmeldung bis 10. Mai 2006: 35 €)
# Zielgruppe: alle, die sich mit ihrem Körper beschäftigen möchten
# Organisation und Anmeldung: Cristina Common: info@cccpilates.com

W E I T E R B I L D U N G
Die Architektur der Bewegung
für zeitgenössischen Tanz mit Riki von Falken
Bei einer ruhigen Aufwärmphase, bekommt der Einzelne die Zeit für sein eigenes Körperempfinden. Auf dieser Grundlage verbindet Riki von Falken ihre eigene Bewegungsrecherche mit zeitgenössischen Tanztechniken und dem Wissen über den Zusammenhang von Bewegung und der Anatomie des Körpers. Sie entwickelt dann eine festgelegte Tanzsequenz, die den TeilnemerInnen die Entwicklung ihres tänzerischen und persönlichen Ausdrucks ermöglicht.
10. + 11. Juni 2006, jeweils 11 - 13:30 Uhr.
# Preis: 55,- Euro
# Niveau: Anfänger mit Vorkenntnissen

W O R K S H O P
Viewpoints mit Maik Riebort
Improvisation und Komposition, basierend auf der von Mary Overlie und Anne Bogard entwickelten Technik - the 9 Viewpoints mit Maik RiebortDie Technik THE VIEWPOINTS eignet sich für Schauspieler, Regiesseure und selbst für Schriftsteller und Tänzer. Der Lernende wendet sich zunächst dem Prozeß zu, Bewegung in neun verschiedene Prinzipien zu zerlegen, ein jedes aufgeteilt zwischen den beiden Kategorien Raum und Zeit. Diese Prinzipien werden zunächst individuell geübt um das Verständnis und den Umgang mit ihnen zu erlernen. Dann werden die Prinzipien gemeinsam in Improvisationen zu Musik studiert. Schließlich werden kurze Kompositionen erarbeitet, basierend auf Themen oder Texten. Durch diesen Prozeß entwickelt der Darsteller eine ausgeprägte Bewegungswahrnehmung, eine Wahrnehmung dessen, wie der eigene Körper sich zu den anderen Körpern und zum Raum verhält, sowie ein „drittes Auge”, das es ihm ermöglicht zu verstehen, welche Erfahrung der Zuschauer macht. Ebenso entwickeln die Darsteller als Gruppe eine gemeinsame Sprache, mit der sich kreieren und diskutieren läßt, was auf der Bühne geschieht.
Maik Riebort studied the Viewpoints while working with the australien company ZenZenZo and is looking forward to teach this universal technique to all who are interested in acting, performing or directing. Maik works as a dancer/ choreographer in Berlin f.e. with Tino Sehgal, Stefan Hahn, Nir de Volff.
17./18. Juni 06 jeweils 12-17 Uhr
# Preis: 70,- Euro g Kontakt / Informationen: himaik@gmx.de /www.amijul.de

W O R K S H O P S / A T E L I E R
Laboratorium II - Im Prinzip Tanztechnik
Während des Laboratoriums II (siehe Veranstaltungsseite) wird es ein Rahmenprogramm
geben. Bitte klicken Sie im Internet unter www.dock11-berlin.de das Laboratorium II und informieren sich ab 1. Mai 2006 über weitere Angebote.