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Gyrokinesis®
Mira Moschallski, Tänzerin, Gyrokinesis®- Train.

26. / 27. Mai 2007,
11.00-13.00 Uhr

Gyrokinesis® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Elemente aus Yoga, Tai-Chi und Tanz verschmelzen in weichen, fließenden Bewe-gungen und werden mit verschiedenen Atemmustern verbunden. So werden Verspannungen sanft gelöst und gleichzeitig Gelenke und Muskelfunktionsketten systematisch trainiert. Dabei setzt sich blockierte Energie frei und die inneren Organe sowie das Nerven- und Lymphsystem werden stimuliert. Es ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen.

# Kosten: € 35,-(€ 30,- bei Anm. + Bez. bis 15.5.07)