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Dozenten


Yeri Anarika


Contemporary class
The warm up engages alignment in the body and is followed by movement material with a dynamic flow, playing with energies between attack and release. The technique allows the joints to relax and energy to flow and connect with maximum efficiency. Yeri Anarika uses music to influence the dynamic of the movement, and spinning to engage the core. The class is influenced by martial arts. All of this work prepares the body to travel, exploring the broadest movement in space, while making clean transitions from large to detailed movement. This is an energetic class, focusing on clarity, intention and physicality. It is a combination of contemporary dance technique, mix with improvisational moments, possibly working in pairs and groups.

Professional Tanztraining
Das Aufwärm-Training konzentriert sich auf die Ausrichtung im Körper und führt in weiterer Folge zu Bewegungsmaterial mit einem dynamischen Flow, dessen Energie mit Attack and Release spielt. Die Technik ermöglicht es, Gelenke zu entspannen und den Energiefluss mit maximaler Bewegungseffizienz zu erhöhen. Yeri Anarika arbeitet mit musikalischen Impulsen, um die Dynamik der Bewegungen und dadurch den Einsatz des Körpers zu beeinflussen. Dies ergibt sich aus ihrer großen Vorliebe für Kampfkunst. Diese Arbeitsmethode bereitet den Körper auf eine raumgreifende Fortbewegung vor. Es ist eine Suche nach der am weitest-reichenden Bewegung bei schnellen und sauberen Übergängen. Dies ist eine energetische Klasse, die Detailarbeit bewirkt und sich auf Klarheit, Intention und Körperlichkeit konzentriert. Das Training ist eine Kombination aus einem Mix zeitgenössischer Tanztechniken und Improvisationsmomenten, in denen es möglich ist, in Paaren und Gruppen zu arbeiten.

 

Kinderyoga
Kobra, Katze, Hund aber auch Bogen, Handstand und Kopfstand werden mit Energie und richtiger Ausrichtung geübt und auf spielerische Weise beigebracht. Wichtig ist, das die Energie durch Asanas geleitet wird um den Körper für die Entspannung vorzubereiten; Spiele zur Entspannung wie z.B: sich durch den Raum ziehen zu lassen oder Kopf und Fuss Massage folgen nur - wenn du es schafft ruhig und zu liegen und auf deinen Atem zu hören-, dann macht es Spass und jedes Kind schafft es sich zu entspannen.
Die Yoga Stunde kann Kindern die oft Konzentrationsschwierigkeiten und Haltungsprobleme haben stärken sich besser einzuschätzen und mit der regularen Praxis zu einem stabileren körperlichen und psychischen Gleichgewicht verhelfen. Yoga für Kinder verbessert die Wahrnehmungsfähigkeit und verhilft zu Körperbeherrschung und Selbstvertrauen.


Erwachensen Kurse FLOW
 Yoga:

Vinyasa Yoga vereint Kraft aufbauende Vinyasa Sequenzen, die sowohl Körper als auch Geist stärken und dann entspannen. Wir erleben zusammen eine vielfältige Kombination von Yoga Sequenzen Atemübungen und Meditation – ein toller Übergang vom Stress des Arbeitstages.   


Yeri Anarika ist Choreographin, Tänzerin und Yogalehrerin, ihre Erfahrung als Tänzerin und Choreografin bereichern ihren Yoga Unterricht und lassen ihn so zu einer ganz besonderen Erfahrung werden. Die Yogastunden und Yoga Workshops zeichnen sich daher besonders aus durch die Verbindung aus Kreativität und Präzision, die auch beim Tanz von großer Wichtigkeit sind. Fantasievoll kombinierte Sequenzen lassen die Yogastunde fast zum meditativen Tanz werden, der die Teilnehmer sowohl Kraft und Stabilität wie auch Geschmeidigkeit kultivieren lässt. Yeri Anarika möchte ihre Schüler körperlich und mental herausfordern, und sie darin unterstützen, sich selbst, dem Yoga und der Meditation auf humorvolle und einfühlsame Weise anzunähern.

 

 

 

 

 

 

 

EDEN*****
Mittwoch
Kinderyoga
9-11 Jahre
16.30 - 17.30 Uhr
EDEN***** Villa

    

EDEN*****
Montag
Yoga
alle Level
08.00 - 09.00 Uhr
EDEN***** Studio1

Mittwoch
Yoga
alle Level
08.00 - 09.00 Uhr
EDEN***** Studio1

Freitag
Yoga
alle Level
09.00 - 10.15 Uhr
EDEN***** Studio1