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Dozenten


Vivien Roos

Pilates und Yoga

Vivien Roos ist Tänzerin und zertifizierte Yoga-, Pilates- und Tanzlehrerin. Sie unterrichtet einen intuitiven, auf Vinjasa Flow basierenden Yoga Stil, der zu einer tiefen Meditation durch Körperübung führt. Eine jahrelange Yogaleidenschaft erweitert die persönliche Praxis und fördert neue Aspekte des Seins zutage indem das eigene Ankommen erfahrbar gemacht wird. In Viviens Unterricht liegt die Konzentration darauf, Atem und Bewegung in einem konstanten Flow zu verbinden. Diese Praxis hilft den Schülern, die vorgegebenen Asanas entsprechend ihrer eigenen körperlichen Fähigkeiten und ihres individuellen Ausdrucks umzusetzen. Dabei werden die Stunden von ausgewählter Musik begleitet und die Shavasanas oft durch kleine Massagen vertieft.

Vivien Roos, Berlin Based Dancer, Certified Yoga, Pilates and Dance instructor, teaches an intuitive Vinjasa Flow based Yoga Style that let´s you sink into the depth of a meditative but still physical Yoga experience. Years of Yoga Love will enhance your own personal practice and bring out new aspects of your being, giving you a real opportunity to sense yourself arriving, Vivien`s classes focus on linking breath and movement in constant flow that is grounded in practical alignment cues to help students find the safest and truest expression of any given asana appropriate to their ability. Beautiful Music is part of all her lessons. A Shavasana experience is often deepened by her magical massage hands.

Lesson Language German / English

Shadow Yoga: www.vivisoulfairy.com