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Dozenten


Anette Wallmeyer

KUNDALINI YOGA TRANSFORMATION

Kundalini Yoga will start a process of change in you or supports what is developing in your life.

Emotions that are blocked, limiting thoughts and all that is stuck in our bodies starts softening and eventually dissolving. Kundalini Yoga strengthens vital functions, in particular the nervous and glandular system which need to be strong to meet life with openness, joy and have the reserve energy to go all the way.

A class consists of a precisely designed series of exercises (kriya), a meditation and deep relaxation.

Everybody is welcome.

Mats and blankets are provided. Please bring your own meditation cushion, if needed.


Annette (Guru Deva)
Guru Deva an internationally known teacher and trainer. It is her intention to initiate the spark of change because change is needed, within the world and within us.

 

KUNDALINI YOGA TRANSFORMATION

Kundalini Yoga bringt Veränderung in dein Leben. Veränderung, die notwendig ist, damit du wachsen kannst. Damit dein Leben sich weiter öffnen kann.

Festgefahrene Gefühle, begrenzende Gedanken, und Körperblockaden, beginnen durchlässig zu werden und sich allmählich ganz zu lösen.

Kundalini Yoga stärkt vitale Funktionen, vor allem Nerven- und Drüsen, die wesentlich dazu beitragen, dem Leben mit Energie, Offenheit und Freude begegnen zu können.

Eine Stunde setzt sich zusammen aus einer präsize zusammengestellten Übungsreihe (Kriya), einer Meditation und anschliessenderTiefenentspannung.

Jede (r) ist willkommen.

Matten und Decken sind vorhanden. Falls du ein Kissen zum Sitzen benötigst, bringe das bitte mit.


Annette (Guru Deva)
Guru Deva ist international als Lehrerin und Trainerin tätig. Sie möchte mit ihrer Arbeit, den Funken der Veränderung entfachen. Veränderung, die notwendig ist, in der Welt und in uns.

 

 

EDEN*****
Montag
Yoga
Kundalini Yoga fr Anfnger
19.00 - 20.15 Uhr
EDEN***** Studio1